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BON ANNIVERSAIRE : 26 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 26 FEVRIERBON ANNIVERSAIRE : 26 FEVRIER

SANDRA M est une jeune femme investi dans son milieu professionnel mais aussi auprès de sa commune où elle défend de belles valeurs. Il en est de même au LIEVRE ET A LA TORTUE où elle fait partie du Bureau depuis de nombreuses années et où son avis est toujours pertinent.  SANDRA est aussi une athlète émérite avec désormais à son palmarès de nombreux marathons et triathlons. Elle est d'ailleurs la seule féminine du Club a avoir grimpé le Mont Ventoux en vélo lors de notre sortie du mois d'août dernier....et a réussi à me faire une peur bleue lors de la descente à fond....!!

Nous lui souhaitons en ce 26 février un très bon anniversaire mais aussi un beau marathon de Paris le 5 avril prochain.

Publié dans anniversaire

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24KM DE SANARY SUR MER

Publié le par lelievreetlatortue

24KM DE SANARY SUR MER

SERGE avait choisi le trail de SANARY SUR MER et le parcours de 24km pour passer son dimanche matin et il a bien fait puisqu'il se classe 13ème de l'épreuve avec un chrono de 2h40'38 et ....4ème M0M !!

Bravo à lui pour ce beau classement !!

Publié dans Résultats

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TRAIL DE GLANUM

Publié le par lelievreetlatortue

TRAIL DE GLANUM

FABIENNE et FABIEN participaient ce dimanche 23 février aux 30kms du Trail de Glanum près de Saint-Rémy de Provence, comme 307 autres concurrents. FABIENNE se classe 183ème avec un chrono de 3h45'46 et 7ème M2F. FABIEN a été contraint à l'abandon après une blessure au mollet au 10ème km (malgré que l'organisation l'ait classé 102ème en 3h22'...!!!)

Un grand bravo à notre valeureux couple et bon rétablissement à FABIEN

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BON ANNIVERSAIRE : 23 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 23 FEVRIER

CAROLINE est un nouveau visage au LIEVRE ET LA TORTUE. Présente dans une équipe, lors de l'EKIDEN de MARSEILLE, c'est elle qui a ouvert, en VTT, la marche de la Ronde des Vignes en novembre dernier. Très à l'aise dans cette discipline, elle nous a rejoint sur la course à pied pour préparer notamment un super périple au Pérou.

Nous sommes ravis de lui souhaiter son anniversaire en ce 23 février et plein de belles choses dans le domaine sportif que ce soit en course à pied ou VTT.

Publié dans anniversaire

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COURIR A LUANG PRABANG (LAOS)

Publié le par lelievreetlatortue

COURIR A LUANG PRABANG (LAOS)COURIR A LUANG PRABANG (LAOS)
COURIR A LUANG PRABANG (LAOS)COURIR A LUANG PRABANG (LAOS)

Certains coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE ont profité des vacances de février pour s'évader à des milliers de kilomètres de Roquefort, soit au LAOS. Mais ils ont néanmoins emmener avec eux leurs chaussures de running et leurs tenues Club pour courir le long du Mékong et profiter d'une température bien plus clémente que la notre actuellement.

Merci à eux pour cette représentation des LIEVRES ET TORTUES à Luang Prabang (Laos) et bonnes vacances...

Publié dans entraînement

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BON ANNIVERSAIRE : 18 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 18 FEVRIER

PIERRE G est un joyeux drille qui se prend rarement au sérieux et voit la vie avec le sourire. Amateur de foot (difficile de ne pas l'être en habitant près de l'équipe de l'OM), PIERRE se partage entre le ballon rond et la course à pied. Sauf en ce moment, il faut dire, puisque fier d'avoir vu son épouse franchir la ligne d'arrivée du marathon de Valence, il a décidé de préparer le marathon de MARSEILLE qui aura lieu au printemps.... On lui souhaite le sérieux nécessaire pour arriver à ses fins ainsi qu'une bonne préparation tout au long de ces 8 semaines. Très bon anniversaire PIERRE et bon marathon....!!

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DEMI-FINALES DE CROSS A OPIO.....

Publié le par lelievreetlatortue

DEMI-FINALES DE CROSS A OPIO.....DEMI-FINALES DE CROSS A OPIO.....DEMI-FINALES DE CROSS A OPIO.....

Après avoir réussi toutes les étapes des épreuves de cross, départementaux à Luminy et régionaux à Fos-sur-Mer, DIDIER C et OLIVIER, tous deux qualifiés, se sont retrouvés à OPIO (au-dessus de Cannes), ce dimanche 16 février.

Un parcours de 9760m, tout en restanques, les attendait, que ce soit en catégorie Elites Masculins pour OLIVIER qu'en Masters pour DIDIER. Magnifique spectacle que ce cross où l'on voit grimper, puis redescendre les coureurs à fond, avec comme participants les meilleurs athlètes de la Région ( départements : 04, 05, 06, 83 et 13). OLIVIER et DIDIER ont tout donné en portant fièrement le maillot des LIEVRES ET TORTUES.

OLIVIER se classe 17ème espoir en 39'08 et DIDIER coupe la ligne d'arrivée en 42'42.

Bravo à nos deux coureurs qui se sont confrontés au haut niveau actuel des 5 départements, d'avoir représenté brillamment notre Club.

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COURSE DES AMOUREUX.....16 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

COURSE DES AMOUREUX.....16 FEVRIER

CORINNE G et PIERRE G  ont couru ce dimanche 16 février, la célèbre course des Amoureux, dans le Parc de la Mairie du IXème arrondissement de Marseille, sur un joli parcours de 4km. Le couple du LIEVRE ET LA TORTUE se classe 5ème dans sa catégorie d'âges avec un chrono de 20'43 en ayant tout donné ... Mais l'important était bien entendu, de participer et ainsi de faire un petit clin d'oeil à notre couple star de cette compétition, à savoir LOUISE et ALAN qui cette année ne pouvaient participer, Louise étant actuellement, contrainte à un repos forcé....

Encore bravo à CORINNE et PIERRE pour cette prestation.

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BON ANNIVERSAIRE : 17 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

Montée du Mont Ventoux avec son frère et son fils et tous les copains du Lièvre et la TortueMontée du Mont Ventoux avec son frère et son fils et tous les copains du Lièvre et la Tortue

Montée du Mont Ventoux avec son frère et son fils et tous les copains du Lièvre et la Tortue

PAUL D a le talent de multiplier différents sports comme la course à pied bien sûr, mais aussi le vélo et la natation. Il est aussi "une nature heureuse", toujours de bonne humeur et souriant ; c' est un agréable coéquipier possédant un humour souvent décapant. Investi au sein du Bureau du LIEVRE ET LA TORTUE, PAUL nous apporte son avis éclairé et nous le remercions pour cela.

Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 17 février et plein de nouveaux projets sportifs pour 2020

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BON ANNIVERSAIRE : 11 FEVRIER

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 11 FEVRIERBON ANNIVERSAIRE : 11 FEVRIER

Ce qui nous saute aux yeux lorsque l'on rencontre HELENE B pour la première fois c'est son énergie et son besoin d'action....Course à pied, marche nordique, tennis, mais aussi amatrice de théâtre où elle joue régulièrement dans sa troupe d'amateurs, HELENE B dispose d'une palette très importante dans le domaine des arts et du sport.

Sociétaire du LIEVRE ET LA TORTUE depuis de longues années, elle amasse à chaque course coupes et récompenses grâce à ses qualités de coureuse  et nous en sommes ravis pour elle. Toujours prête pour aller supporter les copains, elle n'hésite pas à faire le voyage pour applaudir les marathoniens du Club comme à Valence en novembre dernier et à Paris en avril prochain.

Très bon anniversaire à notre M7F....et belle continuation pour toutes les choses qu'elle entreprend..

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