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A LA MI-AOUT ON S'AMUSE COMME DES FOUS.....!!!

Publié le par lelievreetlatortue

A LA MI-AOUT ON S'AMUSE COMME DES FOUS.....!!!
A LA MI-AOUT ON S'AMUSE COMME DES FOUS.....!!!A LA MI-AOUT ON S'AMUSE COMME DES FOUS.....!!!
A LA MI-AOUT ON S'AMUSE COMME DES FOUS.....!!!A LA MI-AOUT ON S'AMUSE COMME DES FOUS.....!!!A LA MI-AOUT ON S'AMUSE COMME DES FOUS.....!!!
A LA MI-AOUT ON S'AMUSE COMME DES FOUS.....!!!A LA MI-AOUT ON S'AMUSE COMME DES FOUS.....!!!

Ce 15 août LES LIEVRES ET TORTUES étaient bien présents lors de l'entraînement colline mené par ALAN et BEKA, gérant deux groupes qui ont pris le temps de poser pour les photos de fin de semaine. (Merci à Marie-Aurélie et à Hélène B) Superbe ambiance sur un parcours fait de montées, de crêtes, avec vue sur la mer, et de descentes vers le village. Bravo à tous

Publié dans entraînement

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SOUVENIRS....SOUVENIRS.....!!!

Publié le par lelievreetlatortue

SOUVENIRS....SOUVENIRS.....!!!

YVONNE L a quitté notre Région et notre Club il y a un peu plus d'un an déjà, pour partir vivre dans le FINISTERE à LE FOLGOET afin de se rapprocher de sa famille Bretonne. Nous la savons heureuse là-bas et bien entourée et cela nous fait très plaisir. Nous lui souhaitons en ce 16 août un très bon anniversaire afin qu'elle sache que nous ne l'avons pas oubliée et que nous pensons très fort à elle, notamment en cette belle journée d'été. Très bon anniversaire YVONNE

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BON ANNIVERSAIRE : 14 AOUT

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 14 AOUT

C'est la première fois que nous fêtons au LIEVRE ET A LA TORTUE, l'anniversaire d'ARIANE, adhérente depuis cette saison, et de surcroit avec quelques heures d'avance en raison d'impératifs informatiques.... Présente à quasiment tous les entraînements, ARIANE est une coureuse assidue qui a énormément progressé en quelques mois. On espère la retrouver prochainement sur ses premières compétitions sous les couleurs du club. Très bon anniversaire ARIANE ce 14 août et à très bientôt dans nos collines.

Publié dans anniversaire

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BON ANNIVERSAIRE : 13 AOUT

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 13 AOUT

FABIENNE fait partie de ces héros du quotidien qui se sont battus et se battent encore contre la covid 19 en protégeant ses patients. En effet, elle exerce la profession d'infirmière libérale et ne compte pas ses heures si bien qu'elle doit souvent s'entraîner seule et à des horaires décalés. Mais cela n'empêche pas FABIENNE de pratiquer sa passion et nous sommes ravis de courir à ses côtés dans nos collines lorsqu'elle peut nous rejoindre. Nous lui souhaitons en ce 13 août un très bon anniversaire et plein de belles choses à venir.

Publié dans anniversaire

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BON ANNIVERSAIRE : 11 AOUT

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 11 AOUT

NICOLAS est un nouveau venu au LIEVRE ET A LA TORTUE où il a rejoint son épouse AUDE-AGNES, cette année et nous en sommes ravis....Adepte de la course nature et du trail, NICOLAS se joint à nous lors de nos rendez-vous "colline". Nous sommes heureux de lui souhaiter un joyeux anniversaire en ce 11 août. Très belle journée NICOLAS et à très bientôt dans nos collines.

Publié dans anniversaire

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YOUPI......LES COURSES ONT REPRIS.....!!!

Publié le par lelievreetlatortue

YOUPI......LES COURSES ONT REPRIS.....!!!YOUPI......LES COURSES ONT REPRIS.....!!!YOUPI......LES COURSES ONT REPRIS.....!!!

Dans cette période particulière, une jolie embellie se profile....la reprise des courses pédestres et des trails...!!

Et nous avons déjà des résultats tout frais qui nous parviennent, avec deux de nos féminines DU LIEVRE ET LA TORTUE, dont celui de KARINE, qui a couru le 2 août dernier les 23kms et 1400mD+ du Trail d'Orcières Merlette se classant 208ème sur 219 rentrants, avec un chrono de 5h17'32 et 8ème M2F.

Plus proche encore celui de SANDRINE avec son résultat obtenu sur le Trail Ubaye Snow Salomon ce dimanche 9 août après 23km de course et 1000mD+ en 3h24 et 6ème M3F, se classant 350ème sur 530 rentrants.

Bravo à nos deux féminines qui ont défendu les couleurs du LIEVRE ET LA TORTUE au milieu de paysages magnifiques.

Publié dans Résultats

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LES ENTRAINEMENTS CONTINUS AU LIEVRE ET A LA TORTUE......

Publié le par lelievreetlatortue

LES ENTRAINEMENTS CONTINUS AU LIEVRE ET A LA TORTUE......LES ENTRAINEMENTS CONTINUS AU LIEVRE ET A LA TORTUE......

Les lundis, mercredis et samedis restent nos principaux rendez-vous en ce mois d'août, comme ce fut également le cas en juillet, durant cette période estivale et nos coureurs peuvent ainsi conserver un minimum de condition physique tout au long de ces entraînements en colline. Comme toujours, la formation des groupes se fait dès le départ et c'est souvent le groupe 2 qui prend le temps de faire quelques photos qui sont publiées régulièrement.

Encore un joli parcours en ce samedi matin grâce à ALAN, du côté de la Chapelle St André qui nous a permis de découvrir et redécouvrir de magnifiques paysages . Bravo à tous les présents (groupe 1 et groupe 2) et à nos encadrants....

Publié dans entraînement

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BON ANNIVERSAIRE : 4 AOUT

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 4 AOUT

Nous fêtons, en ce 4 août, l'anniversaire d'un "pilier" du LIEVRE ET LA TORTUE, présente à quasiment tous les entraînements, et qui ne ménage pas sa peine à l'égard des groupes d'entraînement grâce notamment à sa bienveillance et sa générosité. Présente dès le 11 mai après un long confinement, LOUISE a encadré, rassuré et assuré tous au long de cette période compliquée, comme d'autres encadrants et coachs, toujours avec sa bonne humeur et son grand sourire. Elle forme, avec son époux ALAN, un couple de sportifs qui compte beaucoup pour notre Club et nous sommes ravis en ce 4 août de lui rendre un hommage appuyé pour son action et son soutien au sein de notre association. Très bon anniversaire LOUISE et une jolie pensée pour ta Maman qui fête ce même jour ses 90 ans !!!

Publié dans anniversaire

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BONS ANNIVERSAIRES : 29 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BONS ANNIVERSAIRES : 29 JUILLETBONS ANNIVERSAIRES : 29 JUILLET

C'est un double anniversaire qui clôture notre "rubrique" en cette fin juillet avec une belle affiche puisque nous fêtons celui de :

FLORENCE, qui court au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis plusieurs années,  notamment en famille, puisqu'elle pratique sa passion avec son mari ALAIN et son fils THEO. Marathonienne, on la retrouve aussi en colline et sur la piste lors des entraînements

Quant à SERGE, sa pratique s'étend à l'infini : trail, marathon, adepte des courses à obstacles, crossfit... ce touche à tout réussit dans bien des domaines et nous en sommes ravis pour lui.


Nous souhaitons à nos deux coureurs un très bon anniversaire en ce 29 juillet et plein de belles choses à venir

Publié dans anniversaire

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DERNIER WEEK END DE JUILLET AU LIEVRE ET A LA TORTUE

Publié le par lelievreetlatortue

DERNIER WEEK END DE JUILLET AU LIEVRE ET A LA TORTUE
DERNIER WEEK END DE JUILLET AU LIEVRE ET A LA TORTUEDERNIER WEEK END DE JUILLET AU LIEVRE ET A LA TORTUE

En raison des 35° au plus fort des journées, nous avons été contraints de donner rendez-vous à nos coureurs dès 8h ce matin pour un entraînement en colline,  formant deux groupes de 10 coureurs au départ du parking de covoiturage de la Bédoule.  Après la découverte de la source de Ratatègne, à sec actuellement, nous avons découvert un peu plus loin la mer méditerranée et n'avons pas résisté à prendre une photo avec celle-ci en fond d'écran....!!

Merci à ALAN pour le parcours toujours très agréable malgré les grosses côtes et à tous nos coureurs toujours présents au rendez-vous.

Publié dans entraînement

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