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BON ANNIVERSAIRE : 29 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 29 SEPTEMBRE

Nous clôturons la rubrique des "anniversaires" ce mois-ci avec un sourire....celui d'AURELIE, jeune maman de deux magnifiques petites filles, que nous n'avons pas beaucoup vu la saison dernière pour une très belle raison....l'arrivée de sa deuxième fille dans son foyer. AURELIE a néanmoins choisi de participer à notre course interne "des confinés" en avril dernier dans un esprit de partage et de convivialité. Nous lui souhaitons en ce 29 septembre, (jour de la St Michel) un très bon anniversaire et un rapide retour parmi nous....

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CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....

Publié le par lelievreetlatortue

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....CHAMPIONNAT DE FRANCE DE COURSE EN MONTAGNE.....

Ce dimanche 27 septembre a eu lieu le championnat de France de Course en Montagne qui se déroulait à Superdevoluy avec la neige, invitée de dernière minute, et auquel participaient trois athlètes du LIEVRE ET LA TORTUE : HELENE H, DIDIER et OLIVIER F.

HELENE H partie dans la course féminine  de 12kms avec près de 900m de dénivelé positif, se classe facilement 1ère M4F à 8' de la seconde, avec un chrono de 1h30'12 et est sacrée Championne de France de Course en Montagne M4F

Les courses Hommes qui connaîtront le même parcours succéderont aux féminines peu après. OLIVIER F se classera 44ème espoir avec un beau chrono d'1h16, tandis que DIDIER, son père terminera les 12kms et 600mD+ en1h33'56 et 16ème M3M

Un immense bravo à nos trois représentants du LIEVRE ET LA TORTUE que nous tenons à remercier chaleureusement pour leur présence et leur implication sur ce championnat. Un grand merci aussi à THIERRY H et AUDE F pour les photos et le soutien qu'ils ont apporté à nos coureurs.

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BON ANNIVERSAIRE : 24 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 24 SEPTEMBRE

Nous fêtons une nouvelle féminine ce 24 septembre...Il s'agit de SANDRA S licenciée AU LIEVRE ET A LA TORTUE depuis deux saisons déjà, que l'on retrouve notamment lors de nos entraînements en colline et sur la piste d'Aubagne.  Dynamique et pétillante, SANDRA a vu ses capacités sportives s'améliorer rapidement  depuis quelques mois et nous avons hâte de la retrouver lors d'une compétition de trail pour confirmation de sa progression. Nous lui souhaitons en ce 24 septembre un très bon anniversaire et une belle année sportive.

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BON ANNIVERSAIRE : 23 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 23 SEPTEMBRE

THIERRY TH. est un athlète modèle, respectant à la lettre ses plans d'entraînement, surveillant son alimentation, restant attentif à sa forme physique en complétant ses séances de course par du vélo.....Bref THIERRY TH ne laisse rien au hasard lors de ses préparations et il a toute notre admiration pour cela. Au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis de nombreuses années, il s'investit pour celui-ci en étant membre du Bureau du Club et nous le remercions pour sa fidélité. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire en ce 23 septembre.

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BON ANNIVERSAIRE : 20 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 20 SEPTEMBRE

Dans la famille d'ALAIN BOURG. on court aussi en famille....le Père, la Mère, les Fils....et nous félicitons les parents d'avoir su donner l'envie à leurs enfants de pratiquer leur activité sportive ce qui n'est pas toujours facile. Adhérent au LIEVRE ET LA TORTUE depuis plusieurs saisons, on retrouve ALAIN sur la piste, en colline ou sur route, faisant partie de ces coureurs qui passent avec facilité d'un marathon à un trail. Doté d'une nature heureuse, ALAIN est un agréable partenaire de course et nous sommes ravis de lui souhaiter en ce 20 septembre, un très bon anniversaire.

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COURSE DES VENDANGES A PUYRICARD 19 SEPTEMBRE 2020

Publié le par lelievreetlatortue

COURSE DES VENDANGES A PUYRICARD 19 SEPTEMBRE 2020

Lorsque j'ai appris que la Course des Vendanges à Puyricard se déroulait ce samedi 19 septembre à 17h avec un 10 et 5km (en tout 300 coureurs), il m'est apparu impératif de m'y inscrire pour soutenir les élus et les organisateurs courageux....Il s'agissait, en effet, de la première course pédestre sur route organisée dans notre département depuis le déconfinement et toutes les précautions étaient prises pour respecter les mesures sanitaires.  Je termine mon 5km,87ème sur 104 rentrants en 31'38 et 3ème M5F, trop heureuse d'avoir retrouver ses sensations de plénitude après l'effort....

Encore bravo à toutes les personnes qui ont fait un maximum pour que cet événement ait lieu et nous ont donné beaucoup de joie dans le respect des mesures barrières.

 

 

 

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BON ANNIVERSAIRE : 19 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 19 SEPTEMBRE

17, 18 et aujourd'hui 19 septembre....la rubrique anniversaire est à nouveau mise à l'honneur grâce à une troisième féminine...!! Il s'agit de LAETITIA, adhérente au LIEVRE et à la TORTUE depuis plusieurs saisons qui nous apporte fantaisie et bonne humeur à chacune de ses apparitions à l'entraînement ou en compétition. LAETITIA est la seule athlète que nous connaissons, capable de faire des photos lors d'un trail tout en terminant sur le podium, comme ce fut le cas à Serre-Chevalier lors du trail blanc, en début d'année.....

Nous lui souhaitons en ce 19 septembre un très bon anniversaire et un rapide retour parmi nous.

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BON ANNIVERSAIRE : 18 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 18 SEPTEMBRE

Pour certaines d'entre-nous, AUDREY est un modèle en terme de talent et de réussite sportive et les chiffres parlent d'eux-mêmes....15 podiums au scratch en qualité de 1ère féminine rien que pour l'année dernière....Mais pas que, car entre son métier d'infirmière plus que prenant, ses deux fils aussi sportifs que leur mère et leur père, sa maison, son jardin, AUDREY n'arrête jamais ses activités et il est très difficile de la suivre....

Aussi nous sommes très heureux de lui souhaiter en ce 18 septembre un très bon anniversaire et un moment de calme pour souffler ces bougies....!!

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BON ANNIVERSAIRE : 17 SEPTEMBRE

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 17 SEPTEMBRE

Après le Père (YVES, le 12/09), voici venu l'anniversaire de la Fille (OTHILIE le 17/09) et même photo, puisque dans cette famille on court et s'entraîne ensemble....OTHILIE qui est tombée "dans la course à pied" dès sa naissance, débute sa deuxième saison au LIEVRE ET LA TORTUE,  préférant les distances courtes et la vitesse...et c'est tout à fait normal à son âge.

Nous sommes ravis de lui souhaiter un très bon anniversaire en ce 17 septembre et une belle année sportive au LIEVRE ET A LA TORTUE

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COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!

Publié le par lelievreetlatortue

COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!
COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!
COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!COURSE DU CLUB.....TOUJOURS UN PLAISIR...!!

La course du Club est devenue avec les années une incontournable des activités LIEVRE ET TORTUE et le principe est très simple : après un tirage au sort une fille/un garçon, on doit parcourir 3km et passer le relais à son partenaire et ce dans le meilleur chrono possible.

Comme à chaque fois, les féminines sont parties les premières ce samedi matin pour le premier relais et les garçons ont pris leur suite, se lançant, les uns après les autres dans une belle course poursuite. Cette année nous avions, hormis les 20 équipes constituées, deux lièvres qui ont ouvert la route en parcourant 3 fois les 3km de référence et voici les résultats des 3 premières équipes gagnantes.

Equipe 1. CATHY H (17'49 et 1ère F)+ DIDIER (16'17 et 6ème H) : 34'06

Equipe 2. AMELIE (20'36 et 7ème F) + PAUL (14'55 et 2ème H) : 35'31

Equipe 3. VERONIQUE H (22'24 et 12ème F) +GINO (13'20 et 1er H) : 35'44

Suite au Podium, un tirage au sort a été effectué afin de récompenser un des participants LIEVRE ET TORTUE et c'est YVES qui gagne à ce jeu....Normal aujourd'hui c'est aussi son anniversaire.

Bravo à 42 coureurs qui ont participé, mais également à nos bénévoles qui se sont chargés du ravitaillement et à ceux qui ont été  "signaleurs" le long du parcours.

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