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BONS ANNIVERSAIRES : 29 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BONS ANNIVERSAIRES : 29 JUILLETBONS ANNIVERSAIRES : 29 JUILLET

C'est un double anniversaire qui clôture notre "rubrique" en cette fin juillet avec une belle affiche puisque nous fêtons celui de :

FLORENCE, qui court au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis plusieurs années,  notamment en famille, puisqu'elle pratique sa passion avec son mari ALAIN et son fils THEO. Marathonienne, on la retrouve aussi en colline et sur la piste lors des entraînements

Quant à SERGE, sa pratique s'étend à l'infini : trail, marathon, adepte des courses à obstacles, crossfit... ce touche à tout réussit dans bien des domaines et nous en sommes ravis pour lui.


Nous souhaitons à nos deux coureurs un très bon anniversaire en ce 29 juillet et plein de belles choses à venir

Publié dans anniversaire

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DERNIER WEEK END DE JUILLET AU LIEVRE ET A LA TORTUE

Publié le par lelievreetlatortue

DERNIER WEEK END DE JUILLET AU LIEVRE ET A LA TORTUE
DERNIER WEEK END DE JUILLET AU LIEVRE ET A LA TORTUEDERNIER WEEK END DE JUILLET AU LIEVRE ET A LA TORTUE

En raison des 35° au plus fort des journées, nous avons été contraints de donner rendez-vous à nos coureurs dès 8h ce matin pour un entraînement en colline,  formant deux groupes de 10 coureurs au départ du parking de covoiturage de la Bédoule.  Après la découverte de la source de Ratatègne, à sec actuellement, nous avons découvert un peu plus loin la mer méditerranée et n'avons pas résisté à prendre une photo avec celle-ci en fond d'écran....!!

Merci à ALAN pour le parcours toujours très agréable malgré les grosses côtes et à tous nos coureurs toujours présents au rendez-vous.

Publié dans entraînement

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PAS DE VACANCES POUR LES LIEVRES ET TORTUES....

Publié le par lelievreetlatortue

PAS DE VACANCES POUR LES LIEVRES ET TORTUES....
PAS DE VACANCES POUR LES LIEVRES ET TORTUES....PAS DE VACANCES POUR LES LIEVRES ET TORTUES....

Comme tous les étés, les entraînements ne s'arrêtent pas au LIEVRE ET A LA TORTUE mais désormais toujours pas petits groupes de 8 à 10 coureurs pour respecter les mesures sanitaires. Samedi dernier, nous nous sommes dirigés vers la Vigie au-dessus de la Bédoule d'où en courant sur les crêtes, nous avons pu admirer la côte méditerranéenne avec les plages de la Ciotat et de Cassis, sous un ciel bleu royal !!

Que du bonheur, même s'il fallait grimper sous un soleil déjà chaud....Voici les photos prises par le deuxième groupe de coureurs qui s'est émerveillé devant une nature si belle...

Nous renouvellerons l'aventure dès demain à 8h du matin dans un autre lieu magique.....

Publié dans entraînement

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BONS ANNIVERSAIRES : 18 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BONS ANNIVERSAIRES : 18 JUILLETBONS ANNIVERSAIRES : 18 JUILLET

Ce samedi 18 juillet nous souhaitons l'anniversaire de deux de nos athlètes féminines : MARYLIS et CHRISTINE B. Coureuses sur route ou en colline depuis plusieurs années au LIEVRE ET A LA TORTUE,  elles pratiquent également d'autres disciplines comme le vélo de route et la natation pour CHRISTINE, le tai-chi et la randonnée  pour MARYLIS, ce qui les rend plus performantes encore, en course à pied. Nées au coeur de l'été, elles ont su capter ce côté solaire qui les rend resplendissantes et nous sommes ravis de les avoir à nos côtés au LIEVRE ET A LA TORTUE.  Nous leur souhaitons un très bon anniversaire et une très belle journée.

Publié dans anniversaire

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BON ANNIVERSAIRE : 11 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 11 JUILLET

En ce mois de juillet où la température ne descend pas au-dessous des 30° en Provence, il est bon de retrouver une note de fraîcheur et c'est FREDERIQUE qui nous l'offre pour son anniversaire ce 11 juillet. Arrivée au LIEVRE ET A LA TORTUE depuis plus d'un an désormais, elle a apporté avec elle son sourire et sa gentillesse et nous sommes ravis de la compter parmi nous. Nous lui souhaitons un très bon anniversaire et un beau séjour sur l'île de Beauté, qu'elle a choisi pour y  passer ses vacances.

Publié dans anniversaire

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ILS SE SONT DIT OUI.....!!!

Publié le par lelievreetlatortue

ILS SE SONT DIT OUI.....!!!ILS SE SONT DIT OUI.....!!!

En ces temps compliqués....confinement, annulation d'événements, déconfinement avec certaines obligations, beaucoup de mariages ont été reportés en 2021.... Sauf pour certains,  comme trois de nos coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE qui ont pu se marier ce samedi 4 juillet :

En Bourgogne pour GUILLAUME et MARLENE, tous deux coureurs du LIEVRE ET A LA TORTUE que l'on a plus l'habitude de croiser dans nos collines, mais à qui le costume trois pièces et la robe blanche vont formidablement bien.

En Provence pour TED et MICHEL, ce dernier adhérent du LIEVRE ET A LA TORTUE, que nous avons hâte de revoir à nos côtés, suite à un empêchement déjà loin derrière lui.

Les deux couples ont été bien entourés par leurs familles et leurs amis pour cette magnifique occasion.

Nous leur souhaitons tout le bonheur du monde et leur adressons nos chaleureuses félicitations.

Publié dans carnet rose

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BON ANNIVERSAIRE : 6 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 6 JUILLET

VERONIQUE H fait partie des personnes déterminées.... Privée du marathon de Paris à cause du Covid19, elle a décidé avec les autres coureurs du club dans le même cas, de participer à celui du mois d'avril 2021, mais cela ne l'empêche pas d'être toujours présente aux entraînements et de continuer à s'entraîner avec rigueur et détermination. Elle travaille aussi sa posture et son gainage pour être fin prête le Jour J. Nous lui souhaitons en ce 6 juillet un très bon anniversaire et bien évidemment un beau marathon...!!

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BON ANNIVERSAIRE : 5 JUILLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 5 JUILLET

Adhérente depuis les premières années de création du Club, ROSE fait partie des pionnières du LIEVRE ET LA TORTUE. Discrète et populaire, pertinente et perspicace, ROSE apporte une touche personnelle à notre Club que nous aimons particulièrement. Idéale compagne d'entraînement, ROSE se revendique Tortue et assume pleinement son statut, ce qui la rend encore plus attachante. Nous lui souhaitons en ce 5 juillet un très bon anniversaire et plein de belles choses à venir.

Publié dans anniversaire

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BON ANNIVERSAIRE : 2 JUILLLET

Publié le par lelievreetlatortue

BON ANNIVERSAIRE : 2 JUILLLET

HENRI-PIERRE ouvre la rubrique des Anniversaires du mois de JUILLET du LIEVRE ET LA TORTUE et nous en sommes ravis...En effet, cela fait très longtemps que nous n'avons pas eu l'occasion de voir notre coureur (si ce n'est récemment lors de la remise du don aux soignants...) car HENRI-PIERRE a été tenu éloigné de nos entraînements à cause d'une opération suite à une hernie discale qui l'a surpris le jour de Noël 2019...!! Après une longue rééducation, il va très bientôt nous revenir et nous en sommes très heureux. Il faut dire qu'il a tenu néanmoins à participer aux 4kms du défi des Confinés le 1er mai pour soutenir les soignants et nous le remercions vivement pour cela.

Très bon anniversaire HENRI-PIERRE et à très bientôt désormais dans nos collines.

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