TRAIL DE LA RONDE NANSAISE.PODIUM POUR RICHARD

Publié le par lelievreetlatortue

RICHARD en pleine action....

RICHARD en pleine action....

C'est à NANS LES PINS que nous commençons le résumé des courses de ce week end (entre St Maximin et St Zaccharie) où se courait un 12.5kms très sélectif avec une grande côte de 5kms dès les premiers kilomètres puis une descente et à nouveau une très grosse côte entre le 9ème et 10ème kms...
RICHARD M avait choisi cette épreuve proche de Roquefort pour y faire un entraînement spécifique "côtes"
Il se classe 12ème de l'épreuve sur 176 rentrants, avec un chrono de 1h00'18'' et 1er MH2, sachant que le 2ème MH2 franchira la ligne 4' derrière lui.
Excellent entraînement donc pour notre Président qui prépare, avec plusieurs autres coureurs du LIEVRE ET LA TORTUE, la Montée du Ventoux, qui aura lieu le 3 juillet prochain avec au programme 18.5kms de côtes en colline
et Bravo pour ce nouveau podium....

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